El blog de Teresa. teresamonterde.blogspot.com

miércoles, 29 de abril de 2015

EL APRENDIZAJE EN LA VIDA COTIDIANA. TERTULIA

TERTULIA DE MUJERES. ABRIL 2015

 

Mi amiga, Carmen Murlans, presentó el otro día en la tertulia, que junto a otras amigas compartimos, el tema del aprendizaje. Como el tiempo siempre es limitado, quedó pendiente su trabajo. Aprovecho el blog para recogerlo y darle la difusión que merece. Su interés me parece de gran valor y, como ella misma, siempre esperanzador.


¿QUE ES EL APRENDIZAJE?

Si partimos del hecho de que lo más importante que nos ha dado la naturaleza es la capacidad de adaptación, ésa capacidad para aprender formas nuevas de comportamiento que nos permiten afrontar las circunstancias siempre cambiantes de la vida. El aprendizaje sería definido entonces como un cambio relativo y permanente en nuestro comportamiento provocado por una experiencia

 El aprendizaje no solo es la habilidad o capacidad para adquirir conocimientos, conducir, adquirir aprendizajes laborales, jugar al tenis o pintar... sino que también sirve para sacar provecho de nuestras experiencias, para adaptarnos al al mundo que nos rodea de forma más eficaz. Gracias a esa capacidad de aprender, podemos rectificar comportamientos, moldear el carácter, adquirir habilidades sociales, manejar los miedos o modificar nuestras creencias y actitudes.


ESPERANZA PARA EL FUTURO

El APRENDIZAJE es, por encima de todo, una fuente de esperanza para el futuro.

Lo que podamos aprender ahora quizás lo necesitemos más tarde (como padres, amigos o educadores...) Lo que en este momento nos condiciona quizás pueda modificarse con nuevos aprendizajes o nuevas estrategias,  que nos permitan la curación de ansiedades, miedos o incluso de autorehabilitarnos.

Veamos, el hecho de que ahora seamos poco afortunadas en algo, timidillas, faltos de habilidad o expresividad no tiene porque durar siempre. Así que el aprendizaje es la garantía de un devenir más equilibrado, porque los seres humanos somos los que tenemos más capacidad de modificar nuestro comportamiento a través de ésta original herramienta, los únicos que podemos confiar en que hoy es el primer día del resto de nuestra vida y que estamos dispuestos a seguir aprendiendo para mejorar.

lunes, 27 de abril de 2015

GABRIEL CELAYA, SIEMPRE

Nació en Hernani (Guipúzcua) en marzo de 1911, cuando tenía pocos años se traslado con su familia a San Sebastian, y allí transcurrió su infancia.
Estudio en Madrid ingeniería Industrial, y como su padre era de ideas liberales le llevó a vivir a la Residencia de Estudiantes, ésta, dado su ambiente, fue decisiva para su formación. 

Gabriel Celaya.Allí tuvo ocasión de encontrarse con Juan Ramón, con Ortega y con Unamuno.
Reconoce sus influencias, en la generación del 27: Federico García Lorca y Moreno Villa; Gerardo Diego, Jorge guillen. Después descubró a Alberti y a Pedro Salinas.
Entre 1927 y 1935 cursó la carrera de ingeniero industrial sin dificultades ni suspensos. Pero lo que realmente le intereso durante esos años no fue la ingeniería, sino la pintura, en la que fracasó, pese a su entusiasmo, por falta de preparación técnica, y la literatura, en la que el autodidactismo produjo mejores resultados. Pese a todo, aunque en aquella época escribía mucho, nunca intento publicar ni leer a sus amigos lo que escribía. 


POESÍA ERES TÚ

"La Poesía no es un fin en sí. La Poesía es un instrumento, entre otros, para transformar el mundo. No busca una posteridad de admiradores. Busca un porvenir en el que, consumada, dejará de ser lo que hoy es."

* * * 

"Nada de lo que es humano debe quedar fuera de nuestra obra. En el poema debe haber barro, con perdón de los poetas poetísimos. Debe haber ideas, aunque otra cosa crean los poetas acéfalos. Debe haber color animal. Y debe haber retorica, descripciones y argumentos. Un poema es una integración y no ese residuo que queda cuando en nombre de "lo puro", "lo eterno" o "lo bello" se practica un sistema de exclusiones.
La poesía no es neutral. Ninguna persona puede ser hoy neutral. Y un poeta es por de pronto una persona." 

* * * 

"La Poesía no está encerrada y enjaulada en los poemas. Pasa a través de éstos como una corriente y consiste precisamente en ese pasar de uno a otro, en ese ser del creador y el receptor uno para el otro y en el otro, en ese contacto y casi cortocircuito entre dos personas que, más allá de cuanto pueda explicarse, vibran a una"

                                                                                                  (1947)


SALUDO, QUITÁNDOME ALGO MÁS QUE EL SOMBREO

A ti, que eres cualquiera
y pesas lo que pesan
tu pena y tu materia;

a ti, pequeña y rara,
igual que yo, que todos,
y a un tiempo buena y mala;

a ti que me reflejas,
y a mi misma que a veces
me miro desde fuera,

riéndome proclamo,
deshaciéndome digo
como quien pasa el rato.

Estamos dando saltos
inmortales, grotescos.
Nos han domesticado.

Soy solo un garabato.
Mi sombra me hace muecas.
Soy como tú, macabro.

Yo lloré. Tú has llorado.
Somos perros molidos
que aún menean el rabo.

Amiga, ¡buenos días,
buenas tardes, buenas noches,
buenas melancolías!

                                                       (1953)

TODO ES FIESTA

¡La fiesta! ¿Cómo ignorar que en el mundo todo es fiesta
y que tan sólo los hombres penan cuando piensan?
Las flores explotan, los animales brillan
rápidos y voraces, ¿y las nubes?
Las nubes nos proponen lo que nunca se sabe.
Sólo para los hombres la vida es una condena
y los pocos de entre ellos que se entregan a la fiesta
general y sin reservas de la naturaleza
no suelen ser bien vistos. Les llaman poetas.

                                                                             (1978)
                                                                                                

miércoles, 22 de abril de 2015

COLORES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD




      Para la realización del estudio los autores Ravi Mehta y Rui Zhu de la Universidad de Columbia Británica, en Vancouver reunieron a 600 personas para el estudio, quienes resolvieron 6 diferentes tests con palabras o imágenes en un ordenador con fondos rojo, azul y blanco. Los resultados demostraron que las personas expuestas al fondo azul superaron el test de creatividad, las expuestas al color rojo obtuvieron mejores resultados en pruebas de memoria y atención.

     Los colores influyen mucho en nuestras vidas. Estamos expuestos a cientos de mensajes al día, así que los colores ayudan a marcar la diferencia. Todos asociamos ciertos colores a marcas o productos, así como a partidos políticos. Nosotros mismos también participamos de esa elección cuando elegimos la ropa por la mañana. ¿Por qué hoy optas por el negro? ¿Por qué con el azul te sientes más seguro? Según el estado de ánimo que tengamos o lo que queramos proyectar, elegimos vestirnos de un color u otro. Además de esto, existen estudios que demuestran que la creatividad se puede también estimular a través de la utilización de unos colores concretos.

Rojo: sentimientos e intuición
     Elegir el rojo es apostar por lo analítico, lo pasional o lo vital. El rojo pertenece a la gama de los colores cálidos, siendo el más ardiente de todos. El rojo ayuda a fomentar la expresión de sentimientos, la intuición y la memoria.

Azul: innovación e inteligencia
     El azul es el color que posiblemente más estimule la creatividad. Pertenece a la gama de los colores fríos y favorece la innovación, la inteligencia y la resolución de problemas. También transmite sensación de paz y tranquilidad. Las personas que optan por el azul suelen gestionar con éxito sus pensamientos y exponer de forma satisfactoria sus conclusiones.

Blanco: pureza y transparencia
     El color blanco, símbolo de la pureza y transparencia, ayuda a centrar la atención en la información disponible, sin miedo a perder la concentración en el asunto que estamos tratando, por lo que es un gran aliado para estimular la creatividad al permitirnos desarrollar ideas sin perdernos.
 
Amarillo: el positivismo
     El color amarillo fomenta el positivismo. Es el color del optimismo, así que introducir este color en nuestra vida (bien en un complemento de ropa o en nuestra mesa de escritorio, por ejemplo) nos aportará sensaciones positivas cada día.
 
Verde: nos ayuda a empatizar 
    Si lo que deseamos es empatizar con nuestro interlocutor, entonces optaremos por el color verde. El color verde lo asociamos con la naturaleza y se ha demostrado que el verde fomenta la creación de ideas nuevas. Cuando el verde tiende al azul, este tono ayuda a la reflexión.



 
 

domingo, 19 de abril de 2015

¡¡MARAVILLOSO CAMBIO!!

  Tengo debilidad por los pequeños ríos y los pequeños cauces, me fascinan las pequeñas corrientes de agua, mis pensamientos se paran y las siguen. Es primavera, el paisaje que se ofrece a mis ojos es una maravilla.
Camino como otros muchos días junto al Canal. Vivir en este barrio casi me obliga a ello. Me relaja el paseo y me mantiene en forma.
Subo y bajo las cuestas y durante el trayecto, me voy dejando llevar por los sentidos. Escucho el trino de los pájaros que cantan en los árboles. Descubro: margaritas, y dientes de león que florecen junto a las riberas. ¡Margaritas! ¡Qué bellas! 
Resultado de imagen de AVES ACUATICASLos arboles empiezan a vestirse, con las pequeñas hojas, su brillante verdor, recuerda la ternura de las cosas primeras, de lo nuevo y pequeño.
Las riberas del cauce florecidas, tras las recientes lluvias, lucen y dan color al verde de la hierba.  Se respira tranquilidad y calma, y poquito a poquito me voy dejando llevar por ese encanto. 

Mis pies me llevan solos, conocen el camino, y mientras en el cauce, los patos y sus crías van de una orilla a otra, me descubro  escuchando los pájaros que cantan. 
De pronto, una pareja de patos voladores, sobrevuela el canal. Van a posarse juntos, un poco más adelante de donde yo me encuentro. En el agua amerizan frenando con las patas. Todo es calma en rededor.

Resultado de imagen de AVES ACUATICASLos hay que vuelan alto, como los cormoranes, pero también hay patos mudos, pollas de agua que apenas si se elevan y, alguna que otra oca. Las pequeñas palomas de todos los colores, felices se  arrumacan.

Ya he quedado atrapada, ya he salido de mi,  pasando a formar parte de ese paisaje acuático. 

De pronto me doy cuenta  de algo diferente. Ningún temor percibo por parte de los pájaros, cantan, bullen, se mueven, con total libertad. No hay inquietud en ellos y no siempre fue así. Antaño yo recuerdo, tirachinas, pedradas a los nidos, rifles de perdigón, subidas a los árboles para coger los huevos... un sin fin de estrategias para cazar las aves, los pájaros y para hacerlos sufrir.

Al darme cuesta de esto, una pequeña luz
Resultado de imagen de AVES ACUATICASse hace en mi cerebro. Y por primera vez, soy felizmente consciente de que algo ha cambiado.

Saber que: al fin, no perseguimos a esos pequeños seres que alegran nuestra vida con sus trinos, sus vuelos. Los sentimos cercanos a nosotros, disfrutamos de su belleza. Los acogemos al fin, como parte de nuestro propio mundo, sabiendo que sin ellos, éste sería más triste y más cruel. Este descubrimiento me llena de alegría, y dentro de mi exclamo.
¡¡Maravilloso cambio!!

viernes, 17 de abril de 2015

LOS SAGITARIO

 

El optimismo y la sinceridad son dos de los principales valores que caracterizan a los nacidos bajo el signo Sagitario; asimismo, también destacan por su fuerte ética y unas creencias reforzadas que defenderán hasta el final. Su afán por las nuevas experiencias y verlo todo en positivo puede llevarles a arriesgar mucho o ser demasiado impulsivos. 

 

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  Características generales de los Sagitario





Las personas Sagitario tienden a ser de las más positivas del zodiaco, les encanta aquello desconocido y esto les hará aventurarse a nuevas experiencias. En ocasiones, esto puede llevarles a ser demasiado impulsivos y cometer algún que otro error, pero ellos defenderán sus creencias hasta el último momento. Tienen una fuerte ética y sentido de la justicia, así como también pueden ser creyentes en alguna religión o acérrimos a ideologías políticas. A veces, pueden ser demasiado exigentes con los demás por el hecho de ser impacientes y quererlo hacer todo muy rápido.

Cómo son los Sagitario en el trabajo


Destaca la ambición entre los Sagitario, por lo que serán personas que en el ámbito laboral siempre querrán alcanzar sus metas e ir más allá. De la misma forma, el hecho de no tener miedo a arriesgar les puede llevar muy lejos.
 Su sentido de la equidad y la justicia también les hará buenos compañeros de trabajo y líderes de equipo.

Cómo son los Sagitario en el amor y las relaciones pasionales


 En cuanto a las relaciones personales, los Sagitario son grandes amigos de sus amigos, se hacen querer y anteponen la sinceridad por delante de todo. La lealtad es otro de los puntos fuertes de los nacidos bajo este signo, hecho que les resulta positivo en toda relación. Cabe destacar que ellos nunca desearán perder su libertad y afán aventurero, de modo que aunque tengan pareja seguirán disfrutando de aquello que les gusta.
Para CONQUISTAR A UN SAGITARIO, deberás ser muy atrevido tú también y sacar tu lado más positivo, no les gusta para nada el negativismo.

jueves, 9 de abril de 2015

EL CHOQUE QUE CREÓ LA LUNA


Es muy posible que de un choque entre materia espacial surgiese la luna, los demás planetas y el resto de los otros cuerpos espaciales. Y Sin duda es cierto también que nuestra imaginación se desborda cuando pensamos en ello.
Los científicos se andan preguntando si la composición de los materiales en ambas, Tierra y Luna, son los mismos. Ya que si fuese así la pregunta podría darse por contestada.
Yo no tengo ni idea sobre esta cuestión, es más, ni siquiera se si es relevante a nivel científico, pero lo cierto es que cuando miro al cielo y me detengo a ver todas las pequeñas y brillantes lucecitas  que parpadean en la noche estrellada, me hacen sentir que formo parte de algo más amplio y pienso que aún nos quedan muchos misterios por explicar. 

Durante ese tiempo que paso ensimismada contemplando las estrellas, me doy cuenta, que mi mundo personal, no tiene tanta importancia. Mirar lejos amplia sin duda la perspectiva.

La noticia en la prensa ha llamado mi atención, como no interesarme por el mundo que me rodea; tan inmenso y a la vez tan inaccesible y del que todos, seamos conscientes o no, formamos parte. El Cosmos.


creación de la luna

He aquí la noticia: La teoría del gran impacto dice que nuestro planeta chocó con otro del tamaño de Marte, conocido como Theia. Fue un cataclismo tan violento que nuestro planeta desapareció durante unas horas. Una pequeña parte salió despedida y se mezcló con los restos de Theia, convertidos en roca fundida tras el golpe. El resultado fue la Luna.

El gran problema para aceptar esta teoría es que, según las estimaciones más recientes, menos de un 1% de las colisiones eran entre planetas iguales. Actualmente los planetas del Sistema Solar tienen composiciones muy diferentes unos de otros, con lo que Theia también debió haber formado una Luna muy diferente de la que conocemos. Sin embargo, las rocas lunares traídas por las misiones Apolo a finales de los años sesenta demostraron que los yermos de la Luna y el manto terrestre son casi indiferenciables en su composición. El origen de la Luna se convirtió, más que nunca, en un enorme quebradero de cabeza.

ARTE URBANO

 O arte en la calle. Los artistas crean su obra al aire libre, en tapias, fachadas, incluso sobre el asfalto. Se trata de un fenómeno mundial y de ciudad, de ahí lo de urbano. Algunas obra son de gran belleza, imaginativas y de contenido muy novedoso. Aquí pongo una pequeña muestra de éstas creaciones de expresión artística callejera.




     En el lenguaje común, el graffiti es el resultado de pintar textos abstractos en las paredes de manera libre, creativa e ilimitada con fines de expresión y divulgación donde su esencia es cambiar y evolucionar buscando ser un atractivo visual y con un alto impacto, como parte de un movimiento urbano revolucionario y rebelde siendo una de las cuatro partes de las ramas del hip hop.


               
Con estos artistas se ven manifestadas en sus obras no sólo las variantes técnicas y estéticas, sino también distintos trasfondos ideológicos.


                     

     Este arte es desempeñado por un conjunto heterogéneo de artistas que han hecho de la calle su modo de expresión mediante el empleo de diferentes técnicas como plantillas, posters, pegatinas o murales y en los que a menudo se puede leer entre líneas mensajes cargados de ironía, mensajes políticos, criticas a la sociedad o simplemente de reflexión.


Uno de mis preferidos